☆腹ペコドラマーRAMURINの日記2☆
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ダイエット最中の皆様に朗報です(≧▼≦)
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる組み合わせを発見しました！
こちらの３点。
←
全部で276カロリーしかありません！
おにぎり《たらこ》
166カロリー
サラダ
34カロリー
ドレッシング
37カロリー
おぼろどうふスープ
39カロリー
これはこれはかなりの数値でございますよ！
実際に食べたらこれまた相当な満腹感。
コンビニはカロリー表示が多いので以外とコントロールしやすいです。
最近、少ないカロリーでどれだけたくさん食べれるかの組み合わせを考えるのにはまっています(笑)
この調子で体改善計画頑張ります(∩∇｀)
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる組み合わせを発見しました！
こちらの３点。
全部で276カロリーしかありません！
おにぎり《たらこ》
166カロリー
サラダ
34カロリー
ドレッシング
37カロリー
おぼろどうふスープ
39カロリー
これはこれはかなりの数値でございますよ！
実際に食べたらこれまた相当な満腹感。
コンビニはカロリー表示が多いので以外とコントロールしやすいです。
最近、少ないカロリーでどれだけたくさん食べれるかの組み合わせを考えるのにはまっています(笑)
この調子で体改善計画頑張ります(∩∇｀)
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