★(∩∇｀) ヘヘッ

今日から２月ですね。
何だかバタバタしたままあっという間に１月が終わっちゃいましたわ。

今日は仕事で使用する色んな材料を買いに。
なかなかスムーズに揃って良かった良かった。

帰りに豆まき用の豆を購入。
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今年はちゃんと升入り豆で鬼退治します(笑)
しかもおみくじ付き！

年の数よりいつもたくさん食べちゃうのはいけませんね(;^_^A
今回は気をつけます(笑)
３日が楽しみ。

★幸せのお裾分け

今夜もまたまたサナッシュへお出かけです。
しかし今日はいつもとちょっと違う。

《スミヨの結婚式二次会ライブパーティー》

昨年七夕の日にめでたく入籍したスミヨ夫妻の結婚式の二次会でございます。

会場に着いて早速花嫁さん発見(笑)
その後すぐに二次会ライブスタート。

オープニングで主役のスミヨがしっとりと歌披露。
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ここから、リキットビジョン→オドイータ→児玉さん→ロックスと色々なバンドが会場を盛り上げます。

そしてラストはスミヨ所属のパトリック登場。
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花嫁ノリノリ(笑)

おてんば花嫁でしたがとっても幸せそうでした(笑)
しっかり幸せのお裾分け頂いて帰りました(^^)v

そう言えばくじでオドイータさんの商品当たりました。
中身がすごすぎて言えませんが…
五重の塔入れたのが誰かが気になります(笑)

★マイブーム

ダイエット最中の皆様に朗報です(≧▼≦)
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられる組み合わせを発見しました！

こちらの３点。
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全部で276カロリーしかありません！

おにぎり《たらこ》
166カロリー

サラダ
34カロリー
ドレッシング
37カロリー

おぼろどうふスープ
39カロリー

これはこれはかなりの数値でございますよ！
実際に食べたらこれまた相当な満腹感。

コンビニはカロリー表示が多いので以外とコントロールしやすいです。
最近、少ないカロリーでどれだけたくさん食べれるかの組み合わせを考えるのにはまっています(笑)

この調子で体改善計画頑張ります(∩∇｀)

★ヴギヴギ

今日もやっぱり朝から忙しいですな。
締め切り間際で焦る仕事は、落ち着かないから疲れます(*_*)

そんな今夜はサナッシュのフォークボウルへ遊びに行きました。
向かう途中に今日出演のナツカと、見に来ていたけーちゃんと合流してサナッシュへ。

本日は３組。
ナツカ以外の人は初見でした。
今夜ナツカは新曲季節の歌《寄せ鍋ヴギ》初披露！
これがまたなんとも素敵な歌でして(≧▼≦)
冬にぴったりのポカポカソング♪
聞いているだけでもかなりウキウキな気分になる事違いなし！
あったか鍋を食べたくなりました！

偶然、出演者の方でアポロのライブを見ていた方が居まして、これはびっくりしましたね。
なんとも嬉しい偶然でした(^ω^)

今日すっかり写真撮るの忘れちゃった(笑)
なので先日やっていた大好きなアルフの写真を。
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全然関係ないけどね(笑)

★発見

またまた新商品発見しました(^ω^)
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セコイヤチョコレートの《生キャラメル》味。
これ絶対美味しいと思うんだけど！

と言う訳で今日はコバルトスタジオ。
先日のライブの反省をしつつ、今日もがっつり楽しく叩いてきました(笑)

しかし今週は残業＆ハードな作業で疲れが抜けずかなりバテバテ(;^_^A
なんとか１週間のりきらねばね。